Philosophie

 Die Haltung des Körpers spiegelt die Haltung des Geistes und den Zustand der Seele. Durch CANTIENICA®-Training wird der Körper aufrecht, beweglich, kräftig und präsent in dieser Welt. Der Geist wird wacher und flexibler. Die Seele wohnt gern in ihrem Körper-Haus und atmet auf.

 

Die einzigartige Kombination aus Übungen, die eigenständig durchgeführt werden können und in der Gruppe oder im Einzel durch das Körpercoaching gelernt und unterstützt werden, führt zu schnellen und nachhaltigen Veränderungen.

 

Im Körpercoaching begleite ich den Menschen in seiner körperlichen Entwicklung achtsam, liebevoll, bestimmt, klar und auch mal kraftvoll. So können sich alte Haltungsmuster in Leichtigkeit lösen und ein neues Körpergefühl erlebt werden. Jeder Menschenkörper ist ein eigenes Universum, in dem es unendlich viel zu erforschen, zu entdecken, zu spüren und zu lernen gibt.

 

Um den Stürmen des Alltags Stand zu halten, braucht es Aufrichtung, Kraft und Beweglichkeit von Innen! Das ist das Geschenk des CANTIENICA®-Trainings.