CANTIENICA®-Powerprogramm

Core-Training im besten Sinne.

 

Stabilität, Kraft und Beweglichkeit von Sohle bis Scheitel mit integriertem Beckenboden. Die bewusste Aufrichtung führt zu Leichtigkeit in jeder Bewegung. Entspannte Aktivität steigert die Leistungsfähigkeit im Alltag und beim Sport spürbar. Ideal als Ausgleichs- oder Ergänzungstraining.

 

CANTIENICA®-Powerproramm ist Core-Training im besten Sinne: Die Knochen werden an der Mittelachse aufgerichet. Die Tiefenmuskulatur wird gedehnt und gekräftigt. Faszien, Bänder und Sehnen werden geschmeidig, elastisch und geben Halt. Beschwerden am Bewegungsapparat, die durch Fehlhaltungen entstanden sind, können sich lösen.

 

Für gesunde Spannkraft, Leichtigkeit, Beweglichkeit, Kraft aus der Tiefe und Bewegungsfreude!

 

 

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